Diario de chesgreen, 01 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2019:
1536 kcal Grasa: 61,12g | Prot: 74,38g | Carbh: 120,63g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Large). Almuerzo: Toasted Whole Wheat Bread, Icon Meals Brisket Omelete. Cena: Yellow Tail Merlot, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces), McDonald's French Fries (Medium), Polar Seltzer with Lime. más...
2668 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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