Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2013
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1268 kcal
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Grasa: 27,33g | Prot: 40,67g | Carbh: 222,09g.
Desayuno: Té Verde, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Aguacate, Tomates, Bimbo Pan Blanco (23g), Espinacas, Huevo Frito. Almuerzo: Boing! Jugo de Mango, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Tomates, Nopales, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). más...
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1767 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yarhem Alí
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