Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2014
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2724 kcal
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Grasa: 113,24g | Prot: 148,97g | Carbh: 275,72g.
Desayuno: Queso Crema, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Margarina, FUD Virginia Jamon de Pavo, Body Fortress 100% Premium Vanilla Whey Protein, Leche Entera, Plátano. Almuerzo: Bistec, Arroz Blanco. Cena: Caperucita Queso Manchego, Leche Entera, Plátano, Granola, Cereal, Bolillo, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Quaker Galletas de Avena con Granola. más...
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2893 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Artchui
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