Diario de Alnona, 11 oct. 21

Must have been my activity...I had a whole cup of real ice cream😱
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:
1021 kcal Grasa: 53,93g | Prot: 71,49g | Carbh: 67,56g.   Desayuno: Great Value Sugar Free Syrup, Harris Teeter Blueberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Butter , Aunt Jemima Original Complete Pancake Mix, Blue Diamond Almond Flour, Nature's Eats Pecan Flour, Egg White . Almuerzo: Milk (Nonfat) , Coffee, Butter , Sour Dough Bread, Fried Breaded or Floured Pork Chop. Cena: Water , Babybel Mini White Cheddar, Egg White . Pasa Bocas / Otros: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alnona


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.