Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2014
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 48 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1428 kcal
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Grasa: 64,42g | Prot: 86,79g | Carbh: 131,80g.
Desayuno: Café, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Queso Gouda o Edam, Avena, Fresas. Almuerzo: Queso Brie, Nueces, Lechuga de Hoja Verde, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nueces, Manzanas. Cena: Zanahoria, Quaker Avena 3 Minutos. Pasa Bocas / Otros: Proteínas en Polvo. más...
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3374 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LauraAndrade
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