LauraAndrade
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Historial de Peso

Peso Inicial
112 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg

Peso Actual
116,3 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta
70 kg
Aún para ir: 46,3 kg
HISTORIA DE OBESIDAD AL NACER PESE 4.750GR, INFANCIA OK, LUEGO GRAVE PROBLEMA Y OBESIDAD ENTRE LOS 12-15 AÑOS QUE BAJE DE PESO A 64, DESPUES ME CASE 27 Y CON LOS EMBARAZOS AUMENTE DE PESO, PERO SOBRE TODO MAS DESPUES DE QUE NACIERON LOS HIJOS (3), BATALLA CON EL PESO, EN LOS ULTIMOS 2 AÑOS OTRO GRAVE PROBLEMA Y NUEVAMENTE UN GRAN AUMENTO DE PESO, Y AHORA EN LA BATALLA DE BAJAR, TAMBIEN DEJE DE HACER EJERCICIO

Peso Histórico de LauraAndrade


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mosespumas
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
   

Libro de Cocina de LauraAndrade

Calorías: 140kcal | Grasa: 6,47g | Carbh: 4,55g | Prot: 16,35g
Omelette Ligero de Espinacas
Tortilla de huevo con espinacas muy bajo en grasa.
Calorías: 62kcal | Grasa: 0,38g | Carbh: 11,09g | Prot: 4,22g
Panecitos Libres Culpa
Panecitos totalmente saludables.
Calorías: 81kcal | Grasa: 0,45g | Carbh: 22,27g | Prot: 2,36g
Limonada con Pepino
Bebidas que nos refresquen, nos quiten la sed y que al mismo tiempo no contengan mucha azúcar y calorías.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de LauraAndrade


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