Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2014
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 47 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 59,46g | Prot: 126,41g | Carbh: 157,03g.
Desayuno: Higos, Semillas de Linaza, CHEN Queso Oaxaca, Calabaza, Avena, Café, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Vino Merlot, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lala Queso Panela, Nueces, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Tamal de Pollo, Queso Cottage, Sandía. Pasa Bocas / Otros: Crema de Leche, Oroweat Pan 12 Granos, Whey Protein, Ciruela, Jícama, Ciruela. más...
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3274 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LauraAndrade
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