Diario de yareliacostas, 15 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
56 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2022:
1025 kcal Grasa: 32,64g | Prot: 63,68g | Carbh: 127,05g.   Desayuno: Santa Clara Leche Light, Zulka Azúcar Morena, Café, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Quesadilla, Herdez Salsa de Guacamole , Queso Fresco, Aguacate, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz. Cena: Santa Clara Leche Light, Café, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Fresas. Pasa Bocas / Otros: Tutsi Pop Tutsi Pop, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Fresas, Manzana Golden. más...
1714 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
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