Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2345 kcal
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Grasa: 180,62g | Prot: 160,16g | Carbh: 10,48g.
Desayuno: Tocino, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Cena: Tocino, Zwan Queso Manchego , Philadelphia Queso Crema Original, Chile Jalapeño, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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