Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2015
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1848 kcal
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Grasa: 48,55g | Prot: 110,09g | Carbh: 256,77g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral, Té Endulzados con Azúcar, Queso Fresco, Plátano, Huevo Cocido, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Almuerzo: Ensalada Mixta, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pan Integral, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Queso Fresco, Té Endulzados con Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Plátano, Yogurt de Soya, Agua. más...
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2748 kcal
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Ejercicio:
Rutina Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Luchoman
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