Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 86,24g | Prot: 113,41g | Carbh: 146,06g.
Desayuno: Plátano, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Almendras, Lala Leche Lala 100 sin Lactosa, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Almuerzo: San Juan Tortilla de Maíz Nixtamalizado Amarillas Taqueras, Albóndigas de Carne. Cena: Capullo Aceite de Canola, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Clara de Huevo, Huevo, San Juan Tortilla de Maíz Nixtamalizado Amarillas Taqueras, Lala Leche 100 sin Lactosa, Almendras, Zwan Jamón de Pierna, Best Foods Mayonesa, Bimbo Pan Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Hígado de Bacalao , Birdman Falcón Proteína Vegetal Chai. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ochoa.m
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