Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2009
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1175 kcal
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Grasa: 49,70g | Prot: 112,90g | Carbh: 79,68g.
Desayuno: honeydew, strawberries, egg. Almuerzo: Apple Juice, banana, flaxseed oil, U-Protein Whey Protein Powder. Cena: Cilantro Chili Lemon Grilling Sauce, sweet potato, broccoli, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Part Skim Mozzarella - Armstrong Cheese, grapes. más...
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1656 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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