Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2011
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 108,10g | Prot: 115,29g | Carbh: 130,76g.
Desayuno: Hash Brown, cheddar cheese, Egg. Almuerzo: mushroom bisque, cheddar cheese, wheat bread. Cena: PARMESAN, MOZZARELLA , Three Cheese Pasta Sauce, Crepe Manicotti, california mix, ahi tuna steak. Pasa Bocas / Otros: 100 calorie, archer farms chips. más...
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3040 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 5 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 38 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mcastillo0718
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