Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2016
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 73,31g | Prot: 99,39g | Carbh: 68,68g.
Desayuno: Nutrileche Leche, Café, Yakult Soful LT Manzana, Nopales, Huevo Revuelto. Almuerzo: Bistec, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto. Cena: Mamey. más...
|
|
3169 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Escaladora - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|