Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2011
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1275 kcal
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Grasa: 33,87g | Prot: 100,58g | Carbh: 139,38g.
Desayuno: Part Skim Mozzarella Cheese, onion, mushroom, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: alfredo sauce regular, Fit & Active Whole Wheat Thin Spaghetti, skim, caper, onion, mushroom, tilapia. Cena: green pepper, onion, mushroom, broccoli, kung pao sauce, chicken breast, new orleans style jambalaya. Pasa Bocas / Otros: jerky, Snickerdoodle Cookie, greek yogurt, smoked almonds. más...
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2660 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 38 minutos. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mcastillo0718
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