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Sube y baja... pero tenemos que llegar a la meta!
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1822 kcal
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Grasa: 76,72g | Prot: 104,84g | Carbh: 185,10g.
Desayuno: Nopales, Lala Queso Panela Light, Clara de Huevo, Bolillo, Huevo Cocido, La Pastora Te Verde. Almuerzo: Aceite de Oliva, Lechuga, Frijoles Negros, Guacamole, Arrachera, Tortillas de Maíz. Cena: ART Gelatina Light, Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Papaya, Sandía. más...
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2944 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artchui
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