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Yesic@
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12 may. 17
Diario de Yesic@, 12 may. 17
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No baje tanto, sería por los 5 tacos de chamorro que me comí ayer 🤔
51,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
4,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 mayo 2017:
694 kcal
Grasa: 22,28g | Prot: 37,86g | Carbh: 88,05g.
Desayuno:
Branli Granola 5 Semillas con Arándano, Kiwi, Yoplait Yogurt Estilo Griego.
Almuerzo:
Jitomate, Espinacas, Pimiento Rojo, Carne Asada.
Cena:
Kellogg's Special K Original, Lala Leche Entera.
más...
1651 kcal
Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Spinning - 45 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
También te los comes de un solo bocado.
12 may. 17 por el miembro:
rhapsody19
No juegues eso de 50 mordidas me quedo todo el día ahí comiendo
12 may. 17 por el miembro:
Yesic@
Así como yo, me la paso pastando todo el día. Siempre me verás rumeando mi comida.
12 may. 17 por el miembro:
rhapsody19
Jajajaja si te creo, pero yo soy muy desesperada no soporto estar mucho tiempo en la mesa
12 may. 17 por el miembro:
Yesic@
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