Diario de chesgreen, 21 oct. 17

93,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2017:
1533 kcal Grasa: 86,45g | Prot: 67,56g | Carbh: 77,24g.   Desayuno: Butter, Water, Coffee, Spectrum Organic Coconut Oil, Egg. Almuerzo: Water. Cena: Stella Artois Lager, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Stella Artois Lager, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. más...
1826 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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