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60.2
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 57,80g | Prot: 67,13g | Carbh: 146,67g.
Desayuno: Substituto de Azucar, Barras de Avena con Fresa, Ades Light, Café. Almuerzo: Encurtido de Pepino Cocombro, Remolachas Cocidas (Frescas), Rábanos, Chile Jalapeño, Pan Blanco (Bajas Calorías), Ensalada de Pollo o Pavo, Coca-Cola Light (Lata). Cena: Cerveza Normal, Te Helado Sabor a Limonite, Tortilla de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Frijoles Refritos (Enlatados). Pasa Bocas / Otros: Alimento Lacteo con Pina y Coco. más...
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1601 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jenny Lucky
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