Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 1 min
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Make ahead breakfast with walnuts, pecans and cranberries.
Ingredientes
Instrucciones
- Mix all ingredients together.
- Put in fridge overnight.
- Enjoy cold or heat for 45 seconds in the microwave.
29 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 413 calorías en una porción de Standard Overnight Oats.
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Desglose de Calorías: 44% grasa, 46% carbh, 9% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1728 kj
413 kcal
Proteína
9,97g
Carbohidratos
50,05g
Fibra
9,4g
Azúcar
13,78g
Grasa
21,23g
Grasa Saturada
1,773g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
8,7g
Grasa Monoinsaturada
1,787g
Colesterol
0mg
Sodio
90mg
Potasio
257mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (44%)
Proteína (9%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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