Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
695 kj
166 kcal
Proteína
6,84g
Carbohidratos
24,8g
Fibra
3,5g
Azúcar
5,16g
Grasa
4,88g
Grasa Saturada
1,784g
Grasa Poliinsaturada
0,898g
Grasa Monoinsaturada
1,506g
Colesterol
74mg
Sodio
24mg
Potasio
263mg
Última actualización: 05 ago. 22 03:17
8%
de IDR*
(166 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (58%)
 
Grasa (26%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
166
Grasa
4,88g
Carbh
24,8g
Prot
6,84g
Hay 166 calorías en una porción de Panqueques de Avena.
Desglose de Calorías: 26% grasa, 58% carbh, 16% prot.

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