| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
Energía
680 kj
162 kcal
Proteína
0,93g
Carbohidratos
40,63g
Fibra
3,8g
Azúcar
35,9g
Grasa
0,3g
Grasa Saturada
0,036g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,115g
Grasa Monoinsaturada
0,062g
Colesterol
0mg
Sodio
34mg
Potasio
167mg
Última actualización: 23 sep. 22 02:29
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (96%)
Grasa (2%)
Proteína (2%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
162
|
|
Grasa
0,31g
|
|
Carbh
40,63g
|
|
Prot
0,93g
|
|
Hay 162 calorías en una porción de Ensalada de Lechuga con Manzana y Arándano.
|
| Desglose de Calorías: 2% grasa, 96% carbh, 2% prot. |
Alimentos relacionados:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
