Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
Energía
331 kj
79 kcal
Proteína
2,28g
Carbohidratos
13,96g
Fibra
2,6g
Azúcar
8,58g
Grasa
2,1g
Grasa Saturada
0,48g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,994g
Grasa Monoinsaturada
0,463g
Colesterol
4mg
Sodio
218mg
Potasio
312mg
Última actualización: 22 ene. 15 10:47
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (66%)
Grasa (23%)
Proteína (11%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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Resumen Nutricional:
Cals
79
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Grasa
2,1g
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Carbh
13,96g
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Prot
2,29g
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Hay 79 calorías en una porción de Ensalada.
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Desglose de Calorías: 23% grasa, 67% carbh, 11% prot. |
Alimentos relacionados:
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Buscar Alimento
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Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.