Power Oatmeal & Nut Butter
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Adecuado para:
 Desayuno
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por comida
Energía
1305 kj
312 kcal
Proteína
25,43g
Carbohidratos
32,55g
Fibra
6,2g
Azúcar
7,41g
Grasa
9,83g
Grasa Saturada
0,922g
Grasa Poliinsaturada
3,161g
Grasa Monoinsaturada
2,687g
Colesterol
0mg
Sodio
27mg
Potasio
117mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (40%)
Grasa (28%)
Proteína (32%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Descripción Adicional / Notas:
Combine water, cinnamom and oatmeal - bring to a boil, then simmer covered until water is absorbed. Remove from heat, add ground flax seeds & protein powder (mix well). Top with almond butter.
La información especificada para esta comida fue presentada y compartida por miembros de JanBC en 19 oct. 09.
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Resumen Nutricional:
