Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (110 g)

Arepa de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (110 g)
por porción
Energía
1728 kj
413 kcal
Proteína
17,27g
Carbohidratos
70,3g
Fibra
10,3g
Azúcar
1,56g
Grasa
7,51g
Grasa Saturada
1,385g
Grasa Trans
0,128g
Grasa Poliinsaturada
2,616g
Grasa Monoinsaturada
2,47g
Colesterol
17mg
Sodio
173mg
Potasio
372mg
Última actualización: 12 may. 20 02:30
21%
de IDR*
(413 cal)
21% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (67%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
413
Grasa
7,51g
Carbh
70,3g
Prot
17,27g
Hay 413 calorías en Arepa de Avena (1 porción).
Desglose de Calorías: 16% grasa, 67% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 mediana (10 cm x 5 cm x 4,5 cm) 188
100 g 375
1 porción (110 g) 413

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