Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (157 g)

Avena con Fruta

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (157 g)
por porción
Energía
532 kj
127 kcal
Proteína
4,14g
Carbohidratos
25,37g
Fibra
2,8g
Azúcar
7,47g
Grasa
1,54g
Grasa Saturada
0,27g
Grasa Poliinsaturada
0,548g
Grasa Monoinsaturada
0,474g
Colesterol
0mg
Sodio
174mg
Potasio
170mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(127 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (77%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Avena con Fruta Avena con Fruta Avena con Fruta
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Resumen Nutricional:

Cals
127
Grasa
1,54g
Carbh
25,37g
Prot
4,14g
Hay 127 calorías en Avena con Fruta (1 porción).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 77% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 81
1 porción (157 g) 127
1 paquete, producto deshidratado 128
1 taza, cocida 190

Tipos relacionados de Harina de Avena:

Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)
Avena Instantánea
Avena Multigrano
Harina de Avena
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Tipos relacionados de Avena:

Avena
Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
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Véase también:

Hojuelas de Avena (Cocida, Asada)
Avena 1 Avena Instantánea con Frutas
Fruta Abrillantada
Pan de Harina de Avena
Nachos con Queso
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