Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 grande

Berenjena Cocida

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande
por porción
Energía
1855 kj
443 kcal
Proteína
5,39g
Carbohidratos
56,67g
Fibra
16,4g
Azúcar
20,59g
Grasa
26,26g
Grasa Saturada
4,933g
Grasa Poliinsaturada
7,864g
Grasa Monoinsaturada
11,833g
Colesterol
0mg
Sodio
3328mg
Potasio
798mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
22%
de IDR*
(443 cal)
22% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
443
Grasa
26,26g
Carbh
56,67g
Prot
5,39g
Hay 443 calorías en Berenjena Cocida (1 grande).
Desglose de Calorías: 49% grasa, 47% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (50 g) 32
1 tajada 36
100 g 65
1 taza, cubitos 66
1 taza 66
1 taza, cubitos 133
1 pequeña 281
1 mediana 368
1 grande 443

Tipos relacionados de Berenjena:

Pisto
Berenjena
Berenjenas en Escabeche
Berenjena Frita en Mantequilla
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Lechuga
Cebollas
Espinacas
Zanahoria
Champiñones
Tomates Rojos
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Véase también:

Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada)
Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada)
Cebada Perlada (Cocida)
Milanesa de Berenjena
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