| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
146 kj
35 kcal
Proteína
2,37g
Carbohidratos
7,14g
Fibra
3,3g
Azúcar
1,38g
Grasa
0,41g
Grasa Saturada
0,079g
Grasa Poliinsaturada
0,169g
Grasa Monoinsaturada
0,04g
Colesterol
0mg
Sodio
278mg
Potasio
291mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (68%)
Grasa (9%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
35
|
|
Grasa
0,41g
|
|
Carbh
7,14g
|
|
Prot
2,37g
|
|
Hay 35 calorías en Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina) (100 g).
|
| Desglose de Calorías: 9% grasa, 68% carbh, 23% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Brócoli:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
