Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, puré

Calabaza Cocinada

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, puré
por porción
Energía
481 kj
115 kcal
Proteína
2,7g
Carbohidratos
19,85g
Fibra
7g
Azúcar
8,05g
Grasa
4,38g
Grasa Saturada
1,05g
Grasa Poliinsaturada
1,12g
Grasa Monoinsaturada
1,835g
Colesterol
0mg
Sodio
415mg
Potasio
505mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(115 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (62%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
115
Grasa
4,38g
Carbh
19,85g
Prot
2,7g
Hay 115 calorías en Calabaza Cocinada (1 taza, puré).
Desglose de Calorías: 30% grasa, 61% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 46
1 porción (125 g) 58
1 taza, puré 115

Tipos relacionados de Calabazas:

Calabaza (sin Sal, Enlatada)
Calabaza
  Ver Más Calabazas Información Nutricional

Véase también:

Calabaza Asada
Calabaza Cocida (Calabaza Española)
Pan de Calabaza
Cocina Mestiza Salsa Agridulce de Mango
Cocina Mestiza Salsa Agridulce de Tamarindo
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