| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
2 tazas, con ralladura o picadura
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 tazas, con ralladura o picadura
Energía
64 kj
15 kcal
Proteína
0,99g
Carbohidratos
3,27g
Fibra
1,3g
Azúcar
1,94g
Grasa
0,15g
Grasa Saturada
0,02g
Grasa Poliinsaturada
0,081g
Grasa Monoinsaturada
0,007g
Colesterol
0mg
Sodio
11mg
Potasio
155mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (70%)
Grasa (8%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
15
|
|
Grasa
0,15g
|
|
Carbh
3,27g
|
|
Prot
0,99g
|
|
Hay 15 calorías en Lechuga (2 tazas, con ralladura o picadura).
|
| Desglose de Calorías: 8% grasa, 71% carbh, 22% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Lechuga:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
