Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 pulgada cúbica, sin hueso
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pulgada cúbica, sin hueso
Energía
95 kj
23 kcal
Proteína
3,74g
Carbohidratos
0,07g
Fibra
0g
Azúcar
0,02g
Grasa
0,72g
Grasa Saturada
0,147g
Grasa Poliinsaturada
0,208g
Grasa Monoinsaturada
0,276g
Colesterol
10mg
Sodio
71mg
Potasio
73mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (30%)
Proteína (69%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
23
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Grasa
0,72g
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Carbh
0,07g
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Prot
3,74g
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Hay 23 calorías en Lenguado al Horno o a la Parrilla (1 pulgada cúbica, sin hueso).
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Desglose de Calorías: 30% grasa, 1% carbh, 69% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Platija:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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