Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (85 g)

Sardinas en Aceite (Enlatadas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
Energía
740 kj
177 kcal
Proteína
20,93g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
9,73g
Grasa Saturada
1,299g
Grasa Poliinsaturada
4,376g
Grasa Monoinsaturada
3,289g
Colesterol
121mg
Sodio
429mg
Potasio
337mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(177 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (49%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
177
Grasa
9,73g
Carbh
0g
Prot
20,93g
Hay 177 calorías en Sardinas en Aceite (Enlatadas) (1 porción).
Desglose de Calorías: 51% grasa, 0% carbh, 49% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 sardina 25
1 porción (85 g) 177
1 lata (105 g), drenados 191
100 g 208
1 taza, producto drenado 310

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Véase también:

Sardinas
Anchoas (Almibarados, en Conserva)
Aceite de Hígado de Bacalao
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva)
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