A desayunar! tortilla de claras, pomelo rosa y café con aroma de caramelo
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2522 kcal
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Grasa: 100,53g | Prot: 142,63g | Carbh: 265,91g.
Desayuno: Café, Pomelo, Clara de Huevo. Almuerzo: Reina Gelatina sin Azúcar, Zumo de Limón, Hacendado Fresa o Freson, Lay's Gourmet, Schar Pan de Cereales sin Gluten, Aceite de Oliva, Judías Verdes, Hacendado Tomate Rallado, Président Rulo de Cabra, Verdifresh Canónigos, Hamburdehesa Hamburguesa de Novilla. Cena: Carrefour Galletas Digestive Chocolate, Lay's Gourmet, Zumo de Limón, Zumo de Naranja Natural, Mahou Cerveza Clásica, Président Rulo de Cabra, Lomo Embuchado, Cecina, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. más...
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3110 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 horas, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Comentarios
Cecina! Mmmm lo que ocurre es que la compro al mediodía y no llega al desayuno. Tengo dos leones de 20 y 23 años que comen lo que "haiga"
24 may. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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Pues la escondes jajaja 😆
Yo no tengo ese problema; no soy papá.
Aunque ahora mismo tengo el piso en obras y volví a casa de los papás, pero no tengo ese problema con ellos “no comen cosas raras”. Es lo que tiene estar mayores 😆
24 may. 18 por el miembro: Scissorhands84
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Y mete SIEMPRE grasa buena en las comidas (sacia mogollón).
24 may. 18 por el miembro: Scissorhands84
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cecina, queso rallado y un pelín de aceite...rico, rico
24 may. 18 por el miembro: covadonga1977
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😂😂😂...pobre! Vaya mañana q has pasado...
Para la próxima esa tortilla con un poquito mas de fundamento!!👌👌
24 may. 18 por el miembro: virgisalas5
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Jo, no veas Virgi. Y aún encima con síndrome pre. Casi me como el mostrador.
24 may. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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😂😂😂😂😂 ....ya te digo!! Hubo un dia q tuve la genial idea de tomarme un batido de protes y unas galletas...q realmente es lo q desayunaba antes de tomar la decisión de cambiar mis costumbres....pero bueno iba pillada de tiempo y opte por eso....madre mia!!! Estaba en el trabajo...echando una mano en la pesca...y a poco mas me zampo un pez tal cual!! Nunca mas se me ha olvidado hacerme un buen desayuno...😝😝😝
24 may. 18 por el miembro: virgisalas5
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Puedes meterle trozos de queso a la tortilla mientras se hace, queda buena textura y el sabor que le da es muy bueno. Ahí, fundido! O puedes enrollar lonchas de pavo en esa tortilla, no sé 😊 y el pomelo a mi me gusta mucho, lo como sin nada. Así, amargo jajaj
24 may. 18 por el miembro: alexandra.veres
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Esas tortitas hechas con harina de avena sabor chocolate estan 200% mas ricas
24 may. 18 por el miembro: Darth@solo
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Mejor harina de avena natural, cucharada de cacao desgrasado y te chupas los dedos 😆
25 may. 18 por el miembro: Scissorhands84
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Manos tijera, parece que me has leído la mente! Hoy la hice así. 3 claras, 20gr de avena molida, 1 cucharilla de canela y otra de cacao desgrasado la tomé con arándanos y café solo. Son las doce menos cuarto y no tengo nada de hambre. Soy feliz cual perdiz
25 may. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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