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buenos dias. casi 7km por la arena que cansa el doble.
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2240 kcal
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Grasa: 72,28g | Prot: 176,33g | Carbh: 215,97g.
Desayuno: DIA Copos de Avena, Plátano, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Mercadona Mezcla de Semillas, Naranjas, Eco Cesta Sésamo Tostado, Semillas de Lino, Kiwi, Eroski Café Soluble, Hacendado Leche Desnatada, Miel. Almuerzo: Merluza, Zanahoria Cocida, Huevo Cocido, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Verdifresh Brotes Tiernos, Uvas Pasas (sin Semillas), Mercadona Mezcla de Semillas. Cena: Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Almendra Natural, Milbona Queso Fresco Granulado Light, DIA Copos de Avena, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Hacendado Corn Flakes, Belbake Cacao Puro, MyProtein Impact Whey Isolate, Hacendado Leche de Almendras Zero. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nuez Mondada, MyProtein Protein Pancake Mix, DIA Copos de Avena, Zarzamora, Plátano, Frambuesas Rojas, Arándanos. más...
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 Comentarios
05 jun. 18 por el miembro: covadonga1977
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05 jun. 18 por el miembro: MFC146
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05 jun. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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Eres una caja de sorpresas...
Por cierto, ¿por ahí no llueve?
Aquí la que cae...
05 jun. 18 por el miembro: Scissorhands84
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05 jun. 18 por el miembro: FedeMDQBCN
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andar por la arena te pone las piernas y el culete on fire!!
05 jun. 18 por el miembro: virgisalas5
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Virgi fui a correr, y si ahora mismo tengo las piernas on fire.
Iván aquí no ha caído ni una gota, está así medio nublado pero llover nada.
05 jun. 18 por el miembro: Bane.ozzy
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Puff, mira que me gusta correr y correr, pero por la arena de la playa puff... eso es un revientacuerpos.
06 jun. 18 por el miembro: Scissorhands84
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Pero la brisa te baja la temperatura y aguantas más. Yo prefiero por la playa sin sol que donde no hace brisa.
06 jun. 18 por el miembro: Bane.ozzy
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