Nutri-Tip. Creditos ANGEL7
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2344 kcal
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Grasa: 60,51g | Prot: 170,70g | Carbh: 275,18g.
Desayuno: Lala Yoghurt Natural Light sin Grasa sin Azucar, San Juan Claras de Huevo, Avena. Almuerzo: Bimbo Pan Cero Cero, Aguacate, Smae Tortilla de Maíz Smae, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), la Moderna Kids Verduras. Pasa Bocas / Otros: Lala Queso Cottage, Bimbo Bimbo Cero Cero. más...
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2826 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Sentado - 40 minutos, Cocinar - 20 minutos, Permanecer de Pie - 11 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Limpieza - 40 minutos. más...
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Peso Histórico de Michael_Firefighter
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