Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 72,46g | Prot: 86,76g | Carbh: 119,45g.
Desayuno: Café, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Almuerzo: Hacendado Helado de Vainilla, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patata, Ligeresa Mayonesa, Coliflor. Cena: Danone Yogurt Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mozzarella Fresca, Krissia Palitos de Cangrejo, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Cadí Mató, Lindt Mint Intense. más...
|
|
2030 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 3 horas. más...
|
Perdiendo 2,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pagentes
|