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Historial de Peso

Peso Inicial

95 kg

Disminuído hasta ahora: 22,1 kg

Peso Actual

72,9 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

72 kg

Aún para ir: 0,9 kg

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	marmag1
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,1 kg a la Semana

	estherpl28
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

	tifuda1965
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

	M@rta75
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Calorías: 128kcal | Grasa: 0,84g | Carbh: 11,41g | Prot: 20,07g

Muy delicioso y saciante y sobre todo...bajo en calorías.

Calorías: 148kcal | Grasa: 6,63g | Carbh: 10,32g | Prot: 10,20g

Una receta fácil de alcachofas con jamón.

Calorías: 409kcal | Grasa: 30,46g | Carbh: 9,02g | Prot: 26,71g

Muy fácil y rápida de hacer.

Calorías: 309kcal | Grasa: 5,56g | Carbh: 22,00g | Prot: 41,68g

Rápida, sencilla y saludable.

Calorías: 209kcal | Grasa: 6,53g | Carbh: 30,05g | Prot: 9,86g

Postre que comemos durante todo el año y nunca podemos negarnos.