Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 30,02g | Prot: 131,81g | Carbh: 143,12g.
Desayuno: Baby Carrots, Dole Fruit & Veggie Blends, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Great Value Frozen Peas & Carrots. más...
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3448 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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