TofuPhobic - Miembro

TofuPhobic

Miembro desde noviembre 2010

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Historial de Peso

Peso Inicial

145,1 kg

Disminuído hasta ahora: 46,0 kg

Peso Actual

99,2 kg
Desempeño: Perdiendo 2,9 kg a la Semana

Peso meta

81,6 kg

Aún para ir: 17,5 kg

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Peso Histórico de TofuPhobic

	Veloved
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	tbrewster
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 6,4 kg a la Semana

	joybellone
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,6 kg a la Semana

Calorías: 172kcal | Grasa: 6,75g | Carbh: 1,58g | Prot: 24,96g

A wonderful fix and forget recipe.

Calorías: 266kcal | Grasa: 13,33g | Carbh: 10,26g | Prot: 27,31g

Delicious chicken breast stuffed with goat cheese and sun-dried tomatoes that's sure to be a hit.

Calorías: 157kcal | Grasa: 1,56g | Carbh: 13,46g | Prot: 16,52g

Spinach, green onions and low fat cottage cheese make a delicious, nutritious and filling low calorie snack.

Calorías: 254kcal | Grasa: 7,24g | Carbh: 4,20g | Prot: 41,15g

Easy salad for a quick and healthy lunch.

	Hot Pepper Jack Cheese
	Salmon Patty
	Restaurant Hamburger Bun
	Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Trabajo de Escritorio