Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 40,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 43,23g | Prot: 170,50g | Carbh: 132,69g.
Desayuno: Baby Carrots, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Not Eaten). Cena: Birds Eye Fresh Frozen Vegetables, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Rader Farms Fresh Start Smoothie Blend. más...
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3716 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 22 minutos, Descansando - 12 horas y 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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