Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
|
120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 39,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2020 kcal
|
Grasa: 58,52g | Prot: 117,06g | Carbh: 206,87g.
Desayuno: Thomas' Original English Muffins, Butter (Salted), Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Cena: Jennie-O Seasoned Turkey Burgers (149g), Kraft Slow-Simmered Hickory Smoke Barbecue Sauce, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat). Pasa Bocas / Otros: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Fresh & Easy Refreshing Fruit Medley. más...
|
|
3456 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|