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05 ago. 18
Diario de belmar hercam, 05 ago. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 05 agosto 2018:
1923 kcal
Grasa: 72,90g | Prot: 88,99g | Carbh: 178,97g.
Desayuno:
Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Papas a la Francesa, Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate.
Almuerzo:
Clamato Clamato , Cerveza, Rabanito, Taco de Bistec.
Cena:
Muslo de Pollo, La Costeña Arroz con Frijol, Cerveza.
más...
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Comentarios
Llevo una talla en una semana es muy facil hacerlo solo contando calorias gracias por el apoyo
05 ago. 18 por el miembro:
belmar hercam
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