Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
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116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 35,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 57,59g | Prot: 187,78g | Carbh: 130,00g.
Desayuno: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Columbus Roasted Turkey Breast, Franz Brioche Buns. Cena: Kirkland Signature Ground Sirloin Patties. Pasa Bocas / Otros: Bare Fruit Apple Medley, Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt. más...
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3606 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 27 minutos, Descansando - 11 horas y 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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