Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 34,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 45,09g | Prot: 122,71g | Carbh: 156,61g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Thomas' Original English Muffins, Butter (Salted), Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Almuerzo: Baked or Broiled Shrimp, Columbus Roasted Turkey Breast, Franz Brioche Buns. Cena: Jennie-O Turkey Burgers Original. Pasa Bocas / Otros: Fresh & Easy Refreshing Fruit Medley, Healthy Choice Premium Fudge Bars. más...
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3569 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 27 minutos, Descansando - 11 horas y 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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