Diario de Jorge Avila Aguirre, 06 sep. 18

esta es la cena del dia de hoy, 200 g de pollo y ensalada con salsa bbq, casi no subo fotos de mis comidas porque casi no tengo tiempo por el trabajo y escuela pero me dare el tiempo de estar subiendo fotos de mis respectivas comidas, recetas,etc.

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595 kcal

Grasa: 21,44g | Prot: 82,53g | Carbh: 13,75g.   Almuerzo: Pechuga de Pollo. Cena: Lechuga, Hunts Salsa BBQ, Pechuga de Pollo. más...

2450 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...