Diario de antonia.hhz, 08 sep. 18

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Ensalada de chayote y requesón, extrañaba los vegetales

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2018:

259 kcal

Grasa: 17,90g | Prot: 12,56g | Carbh: 16,14g. Cena: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), San Jacinto Requesón , Chayote. más...

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Comentarios

Me fascinan los chayotes! 😋 los suelo preparar con crema y queso panela ! 👌

09 sep. 18 por el miembro: LucyintheSkyconDiamantes

Se ve deliciosa tu ensalada ! 😋, Saludos linda🙂

09 sep. 18 por el miembro: LucyintheSkyconDiamantes

Gracias, yo les puse requeson y salsa macha. Lindo día Lucy

09 sep. 18 por el miembro: antonia.hhz

compre chayote pero lo preparo como si fueran papas? disculpen mi ignorancia

09 sep. 18 por el miembro: klaralizz

Lindo día Antonia !!😉🙂

09 sep. 18 por el miembro: LucyintheSkyconDiamantes

Karla si los pones a cocer con un poco de agua, previamente los cortas en cubos, también los puedes cocer al vapor con una rejilla, son muy suaves así que están listos muy rápido

09 sep. 18 por el miembro: antonia.hhz

estoy iniciando en el grupo

10 sep. 18 por el miembro: cesar corazon

Gracias Antonia... veo que también les agregaste semillas de girasol 🌻

10 sep. 18 por el miembro: klaralizz

si klaralizz para darle más textura y sabor

10 sep. 18 por el miembro: antonia.hhz


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