Diario de Mirthza, 09 sep. 18

La graduacion de dos personas que amo (mi novio en el antes -enero- y mi hermano en el despues -antier-), mismo vestido coincidentemente, gran diferencia, me siento muy orgullosa de sus logros y de mi perseverancia

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2018:
1457 kcal Grasa: 58,59g | Prot: 63,86g | Carbh: 162,33g.   Desayuno: Lala Queso Cottage Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gloria Mantequilla con Sal, Patatas Cocidas, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Azúcar, Jitomate, Lechuga, La Villita Queso Manchego, FUD Jamon Pechuga de Pavo, McCormick Mayonesa (10g), Bolillo. Cena: Nestlé Morelia Presidencial, Alpura 2000 Light. Pasa Bocas / Otros: Dul Cerel Granola de Cereales Horneados, Santa Clara Yogurt Sabor Limón. más...
2067 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
MUY BIEN POR TI. SABIAS QUE ES EL MEJOR MOMENTO DE SEGUIR PERSEVERANDO?? CADA PASO; ES UN LOGRO PARA MANTENERSE SALUDABLE. 
09 sep. 18 por el miembro: DANTE HDZ
Claro que sí, estoy determinada a continuar hasta mi meta y al llegar a ella ponerme otra, gracias mil 
09 sep. 18 por el miembro: Mirthza
Se nota bastante el cambio, t ves muy bien! Y lo q falta ... 😉 
09 sep. 18 por el miembro: LucyintheSkyconDiamantes
felicidades! le echaré una hojeada a tu menú =) 
09 sep. 18 por el miembro: anavitch
Felicidades!! Si ya agarraste vuelo, no pares.  
09 sep. 18 por el miembro: luismachuca
Muchas felicidades 🎉 y una gran diferencia, sigue así!!! Y mi más enorme admiración. 
09 sep. 18 por el miembro: Rbkora
que padre 😭 😭😭 
09 sep. 18 por el miembro: MarryJaane
¡Muchas felicidades! ¡Espero cumplas con tus metas! 
09 sep. 18 por el miembro: vvonderwall
buen trabajo! 
09 sep. 18 por el miembro: maruzipanu
Se nota mucho, enhorabuena!! Sobre todo se te va perfilando la cintura, con lo que tu figura se ve mucho más bonita. Debes estar orgullosa de ti misma! Mírate al espejo y felicítate, Mirthza, por quererte y cuidarte tanto y por tu perseverancia.  
13 sep. 18 por el miembro: EvaSieteTres
Enhorabuena denota el trabajo realizado, a continuar con él  
13 sep. 18 por el miembro: rgarciaacosta
Felicidades!! 😉 
21 sep. 18 por el miembro: katyeli44

     
 

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