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12 sep. 18
Diario de rosio19, 12 sep. 18
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, 12 septiembre 2018:
1884 kcal
Grasa: 52,27g | Prot: 122,87g | Carbh: 244,14g.
Desayuno:
Peach, Egg.
Almuerzo:
Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cacique Cotija Cheese, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled) , International Delight Iced Coffee Light - Caramel Macchiato, McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich.
Cena:
Watermelon , Mangos .
Pasa Bocas / Otros:
Act II Light Butter Popcorn.
más...
14 Seguidores
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Comentarios
U can’t say it did not work if u are not consistent
12 sep. 18 por el miembro:
rosio19
Great job keep it up! You do so well! Congrats 🎉 😉
12 sep. 18 por el miembro:
Geostormmorris
Thank you 🙏
12 sep. 18 por el miembro:
rosio19
Nice job!
13 sep. 18 por el miembro:
Iron Ranger
Does anyone know how to set the macronuitrients goal on this fat secrete app? I want my carbs to be at 45%. Any clues?
13 sep. 18 por el miembro:
sunfun33
Go to the “report” section than the 🎯 scroll down and u will see that macro
13 sep. 18 por el miembro:
rosio19
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