Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 44,72g | Prot: 113,74g | Carbh: 163,53g.
Desayuno: Bananas. Almuerzo: Kirkland Signature Ground Sirloin Patties, Franz Brioche Buns, Don Lee Farms Black Bean Burgers Chipotle Blend. Cena: Tasty Bite Madras Lentils. Pasa Bocas / Otros: Safeway Dill Pickle Slicers, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Rader Farms Fresh Start Smoothie Blend, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. más...
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3543 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 39 minutos, Descansando - 11 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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