Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 26,17g | Prot: 97,60g | Carbh: 60,00g.
Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Franz Brioche Buns. Cena: Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Jennie-O Seasoned Turkey Burgers (149g). Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. más...
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3100 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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